嗯，我想躺在床上思考了一下，第1个是羞耻感，怕别人知道我这个病啊，YYZ啊，就很羞耻，还是没有去以正常的这个眼光去看他，虽然头脑上已经思维上已经正常了，但是感觉上还是怕别人知道我这个病，觉得我脑子有问题，感觉很羞耻，然后第2个是对吃糖的偏见吧，就是从客观的角度上来说，或者从这个理性判断的角度上来说，其实已经搞明白了，但是感觉上还是有点难以接受。

但已经，铁了心了，还有一个就是。我当时问我自己这个问题的时候，自动联想到了一些画面，就是去那个我们镇里的那个医院，然后我说挂心理科，然后他问我有什么问题，然后我说看玉玉症，然后那个护士就感觉我有些问题了，就眼光看我就不一样了，然后又去那个医生那里，然后医生的话也是用一种那个很那个很奇怪的，很藐视的眼光看着我。

然后我想到如果我跟爷爷跟他们说我玉玉症的话，他们又会觉得我，哎呀，怎么这么不懂事啊，整天乱想想东想西，就这样子，嗯，然后今天到后来到晚上的话，应该这个玉玉是好了一点，全能自恋感也好了一点，就是晚上录课的时候就比较不纠结了，以前真的是全能自恋感爆棚，寸步难行啊，就是可能是我希望我说的每一句话都是完美的，导致我这个说话都费劲，玉玉的时候这个全能质量感好像是会上升啊，就是做各种事情都那个要求完美，然后这几天这个强度玉玉的强度太高了。

明天的话跟小X说吧，让小X后天过来，然后决定还是去吃糖，吃糖加上心理治疗，双重组合非常不错，我的这个全能自练很多方面让我的感觉上非常难受，头脑上可能没有任何的想法，但是看到一些东西不完美，或者想到自己不完美，就特别难受。

以前是没有精神分析的，帮助比较难意识到，这一点现在的话回想起来真的是，我的全能自恋感太严重了。现在最严重的问题第就是很难构建这个亲密关系，如果我全能自恋或者说玉玉症正常的没有的时候我的自我功能现在还算不错，就人格水平，我觉得这几年经过这个磨练啊，也稍微强了一点。

嗯，现在2:08先这样吧，今天的话那个刘畅说话的感觉又回来了，前几天的话就感觉我这个说话，很痛苦，说的不够好或者，不想说什么的，现在准备睡觉了，就这样。