现在是11：05了。还有半个小时计要去恰饭了。

昨天我看J站秒收了我一篇文章，以及前天发的一篇文章也被收录了。然后我就觉得，其实AI写的文章或许也挺不错的。但是这收录了吧，15篇可能也是收了7篇左右把。

昨天对我来说是里程碑式的一天，因为我竟然不玉玉了。因为前天的咨询之后，昨天下午和ZY他们去吃火锅，全程都很狂喜，基本上不玉玉。

昨天晚上叫DD去TJ也是不玉玉不头晕。昨天吃火锅的时候疯狂的开ZY的玩笑，全程基本上无尿点，都是爆笑，都是比较熟的几个人，所以我比较有安全感。

后来来了一个不是很熟的朋友，反应也没那么强烈了，以前来一个新朋友，总有外来物种入侵的感觉。如果她我和之前的朋友聊的很热络，我就会有那种紧张、吃醋的感觉。

是啊，说这些和羞耻，但是每次顶着羞耻去说，完了之后再出现这种情况就对我的影响就会减轻。

昨天晚上是真的很开心，说话没有可以的极致的追求完美，百分之80%-90%想说的话和感觉也是想说就行。就放松的随意发挥，想之前一样讲完话之后看所有人的感受，有没有笑，反应冷不冷漠。尤其是那个我说的人性发展的比较好的那个朋友，这种情况也削弱了很多。

后面去散步，也没有玉玉，以前是和别人接触的越久，就越玉玉，昨天吃完火锅去散步，然后再我家那个茶室做一下，全程都没有玉玉。

还是比较愉悦的心情。这是破极大的突破，如果社交的不会玉玉，以后去和被人一起玩的时间和概率就会增加，就会有更加的有滋养性的关系。

昨天晚上睡前卡看了P。但是也睡的很香。早上起来之后，脖子很疼，那种隐隐的玉玉其实一直都是在的，就是很轻微的头疼，一个很小的枷锁，不能让我完全方开的那种。

但是已经很满意了，睡着了，也得到了休息。但是昨天早上起来就老感觉我这个头发，长长了，特别丑。

对了，昨天晚上要实名认证拍照，然后就自拍，自拍了十几分钟把，也几乎没什么波动和玉玉，有应该有，但是跟以前比起来真的少太多。

然后第二条早上，起来，精神状态一般。有一种不太好的感觉，就感觉自己很邋遢，头发很乱很杂，然后早上又得让XX帮我自拍，拍出来的照片很丑，因为是在大白天用前置摄像头拍的。

是有影响心态的，但是也变得微乎其微了。

早上就浑身老感觉不自在，会想到我那乞丐一样的头发，还有自拍的那么丑，但是频率不是很高， 基本上对工作没有影响。

早上感觉眼睛也很浮肿，睁不开，估计昨天晚上太累了。

现在反正好像就自尊心下降了，觉得自己比较挫的，那种。

昨天的话，完全就是很有态度，人格又很独立的那种，完全不慌，对事情都有自己独到的看法，不会被别人影响的那种。

以前经常对一件事没有任何主见，即使是小事，即使是一件简单的事情，都很容易蕉绿慌张不知道怎么做，也很容易被别人左右，现在越来越有自己的态度和想法了 。而且不容易被动摇