现在是10:37真的是法克法克法克。又10:30了，但是我欣然接受，因为这或许就是我熬夜的代价。

以后如果不去散步，我就在家里跑步半个小时。昨天一天都还不错，注意力也不会老放在我的头发上了，昨天一天算是中规中矩把。没有发生什么特别的事情，全程基本上都是在工作。

这说明我的人格更加稳固了，也确实是这样把，只有情绪有很多波动，有很多内耗，很多想法的时候我才会有很多写作的素材。

没啥要写的或许是一种巨大的进步。前天睡的还行，现在那种彻夜难眠的情况是越来越少了。因为有雨声的加持，再加上咨询的的滋养，算是越来越好了。

昨天跟W老师说的去银行转马内，还有更那个JS的事情。其实我心底里还有一个最深的让我羞耻的事情不敢跟她说，就是歪歪的事情。

其实从现实层面来这也是芝麻点大的事情，除了我以外还会有谁照顾，没有的。

我觉得以后可以跟W老师说一下我脸上的痘痘的事情，那几年祛痘真的是耗费了我是耗费了我大量的时间和经历。

现在收入这块算稳住了，不过这几天我的工作效率是有点低下的，今天要给他提一提。

还有一个就是腰肌劳损的问题，其实就是晚睡的问题，要重视一下。

对了，昨天又做了一个很深的梦，差点又忘记了，其实已经忘记很多了。

就是我们半截身子在河里面，好像马上就要被带走了。每个人都拿着自己的行李，我的箱子突然打开了，里面的行李都飘走了，只有一个老式电话。很焦急，很悲伤。

旁边有个胖子，好像是杜海涛，然后后面莫名来到一个游行的队伍里，这群人龙在桥上缓缓前进，我们好像是从河下爬上来，混进队伍。

然后他们就开始唱歌，是快乐大本营以前的主题曲。

想起来了，一个军队，一间有鬼的类似于牢房的房间。我在一个栅栏里面，我身边原本几个随从一样的人。 有木头桩子把外面隔开，鬼在外面。后面我好像做错了一些选择，那个鬼来到了里面，把我S掉了。很恐怖很害怕。

后面对接了一个人，我好像变成了邓超饰演过的一个古代将军…