现在是星期三，md又硬生生的浪费了7分钟的时间。刚才29分时候我就已经做好水文的准备了。只不过尬住了。又开始东摸西摸，东看西看，说的直白一点就是开小差，注意力不集中。

昨天晚上睡的还行，就是头有点紧绷，昨天睡的貌似也挺早的，这种状态是最好的。昨天我想想，从早到晚，先是早上起来，办理手机卡， 然后自拍，让小X帮我自拍，然后就有点超级轻量级的玉玉。超级低频次的强迫思维，想着自己狰狞的脸。

已经几乎不会对我造成痛苦了，只不过我举得自己非常的挫，脸蹦的很紧，觉得自己的瑕疵被无限放大了。因为前天晚上太嗨了，可能是某种平衡的防御机制，太嗨了怕被超我不允许，所以让自己难受来平衡一下。

但其实还好，虽然状态不是最佳，但对我影响甚微，然后我就带着这种轻度的难受去工作，没啥影响啦。和面就越来越好了。

然后下午YY突然打电话给我说晚上让我去ZW吃饭。我就咯噔一下， 然后晚上去吃了之后，刚开始过去的时候还好。因为那时候自尊水平很高，很独立，很有态度。

过去之后看到那里一大片的人，刚开始还是基本上想说啥就说啥的， 敢于说自己的想法，然后要上桌了，他们说小SG等等要来坐这桌什么的，我就有点紧张，因为他很威严，所有人都要讨好她的那种。

后面他又说不来了，YY这时候说了一句：不来算了。

然后后面就开始出，刚开始还好，我一言不发管自己吃，出现了一种困的和隔离的情况。

就是整个场地摆了十几桌酒席，一两百号人，实际上是非常的嘈杂，但是我却感觉很困。。感觉和外界隔了一层同名的保鲜膜一样，像在看电视一样。

一桌子都是五六十岁，七八十岁的老人。几乎全程没有说过一句话，只有隔壁的书吧公老是让我吃这吃那的，爷爷也没有疯狂的安利让我吃这吃那。

我刚过去的时候就那样木讷的在那里发呆。 。想起来了，就是这个纷扰的世界和我隔开了一样。

吃到最后都感觉还好，桌子上有个将近50岁的阿姨，老是会不自觉的看她。然后中间刷书吧问我要不要举旗子，我就说不举，这时候有点膈应了，很紧张，很木那，又变成了一个没有主见、独立非常慌张的小孩。

然后要走的时候那个从小把我从2岁带到5岁的那个阿婆的老公又让我举大旗，我说我不举。说的时候有点紧张，感觉不敢的做他们，我说让陈超举，是不是都要年轻人举？

又好像感觉把自己置于了非常低的位置，像一个为了缓解尴尬没话找话的下级一样。然后后面走的时候，那个谁煮菜的来了，我就说你煮的不错啊什么的， 一桌子的人都有都夸你煮的好，实际上已经很紧张了，说话带着心慌，已经有点玉玉的表现了。就是完全脱离了内心说一些浮夸和恭维的话，感觉心有动摇了。

回来之后就感觉有点玉玉了，但基本还好，然后回来就继续工作，然后就好多了，现在工作已经成为了我舒缓压力的好工具了。

然后晚上就跟爷爷打电话说明天不去了，人多我头晕，而且要工作，不然每天少赚1-2K，其实主要还是因为玉玉啦。后面的少赚是变形和编著过来的借口。

20:49：还有10分钟就要开始做咨询了。

这里屡一下下午的到现在的情况，晚上和ry出去散步是有点轻微玉玉的，说话慌张不利索，头脑混沌紧绷不清晰，敏感紧张。。

晚上和爷爷在那里吃饭，她又在要求我的饭菜要怎么弄怎么弄，我就很生气，很难受，很玉玉。我决定以后全部都自己弄。

她这样的话，我感觉我占他便宜还挺爽的，就是每个月几百块钱的电费，还有每天十几块的饭钱，我觉得以后都我自己掏把，不然给他了控制我的机会，他每控制和道德绑架我一次，我就会难受一次。