第一天：

星期四。昨晚的咨询让我感到困惑。我要先记录下一个梦。这个梦本该早些时候就被记下的。

在宿舍，似乎有位女老师，她给我们试吃了一些零食。吃后，我的同学和我都买了不少，但味道一般。遗憾的是，我本应早点记录这个梦的，现在已经记不太清了。只记得这个梦并没有让我感到特别烦恼或蕉绿。等我想起来再详细描述吧。

昨晚睡前，我还记录了一些关于咨询的感受。我们谈到了我的身体上的一些不适，这让我感到羞耻。当吴老师问我问题时，我不知道该如何回答，仿佛大脑被堵住了。这种羞耻感，让我难以接受。

我发现，每次开始咨询时，我总是感到蕉绿，仿佛做错了什么。但咨询过程中，手脚酸楚，感觉还能接受。我觉得我应该更多地谈论羞耻感，它经常伴随着隐约的蕉绿和玉玉。

我很容易感到羞耻，尤其是别人评价我时。不论是好评还是贬评，我都有强烈的羞耻感。过去，别人的赞美会让我浑身不自在，感到混乱和不适。但现在，我感到更加平静，可能是因为某种屏蔽。以前，一提到我或评价我，我就会感到羞耻。但现在，我觉得这也算是一种进步。

今年的咨询让我无法专心工作，心里很乱。这些感受深刻而复杂，难以用言语表达。我只能说，心思很乱，无法专心。

最近，我想到了和姑姑、爸爸的对话，说我需要5到10年的时间来治疗我的精神问题，解决我的人格缺陷。希望到那时，我至少不再痛苦，稍微正常一些。我还考虑了婚姻和积蓄的问题。我发现，只要有人对我稍微好一点，我就想向他们诉苦。这两年，姑姑和姐夫对我关心了一些，我在难过时总想找他们谈谈。或许，我在无意中将他们看作了我的父母。

第二天：

星期五。最近越来越暴爽了，连续几天收益都接近2k,我tm在这么隐私的日记里都要小心翼翼的。

昨天晚上本来很玉玉的，很emo，沉浸在哪个痛苦悲伤的思绪和模拟对话里，然后突然发现网站被攻击了，然后我就立刻把12分的精力都处理在这个事情上。

然后很专注，感觉甚至不错，瞬间就不玉玉了。。。甚至有点感谢攻击我网站的人。。把我从这个糟糕的情绪里拉出来。

然后昨天晚上睡觉也睡的挺香的，有做梦，但是强度不大，中间记住了一些，但是后来没记又忘掉了。。。

早上起来看到G的收益，头脑上很开心，情绪上因为这2天有点低落的原因，但是这个奖励太大，还是挺开心的，然后就准备努力去拼，nice哦！！