今天是星期三，昨天晚上的事情在昨天那篇文章里面已经交代了，然后早上的话感觉我左边脸的这个痘痘结痂了要削消下去了，反而是右边的这个，还没有结痂，感觉右边的这个还没有完全戳爆，左边的这个可能是前几天完全戳爆了，所以结痂了成熟了，然后的话早上的话也是来了一发，因为昨天晚上睡得还可以啊，2:30左右睡到了，7点被尿憋醒，然后9:00 起来一发ZTA的AI换脸，上次看的不够尽兴，然后完了之后感觉索然无味，觉得这个视频也没意思了。

现在是10:59，早上的话也是照常的进行工作，但是老感觉身体很虚弱，然后有些不好的想法冒出来，比如说那个阿X，以前小时候一起玩的那个，和我算是邻居吧，和我家隔了好几间四五间房子的那个邻居，然后他现在事业做得比较成功嘛，然后他和另外一个朋友就是那个和我关系比较好的朋友也认识，过年的时候他们聚会过，然后他们说提到了我，我就感觉有点害怕，不知道他们怎么议论和看待我的，因为他现在做的比较成功，一年赚几百万的那种，然后过年的话，如果他提议说和我见一下的话，我想到了这个事情，就感觉挺害怕、挺羞耻、挺自卑的。

有些东西只要一想起来，尤其是在太不好的时候，想起来就会有各种自卑以及灾难化的想法浮现出来，昨天前天几乎都没有，今天的话状态比较差，估计状态比较差的时候，各方面的这个综合水平都下降了，然后这个不好的想法也会自动的冒出来。

包括还想到了日记，因为现在我是一边工作一边在脑海中不停的冒出来，因为早上没有去jmj的文章，准备今天把这个事全都给他弄好，然后每天稳定开启那个模式，就是早上写文章然后下录课的那种模式。

包括早上想到了一个以前的那个sq，他长得挺漂亮的，然后她男朋友也不高也不帅，但是他现在已经一年的时间就结婚生子了，然后我觉得她毕竟是农村的嘛啊，也算是飞上枝头变凤凰了，然后我又联想到自己也是农村，条件又差，就很难娶到媳妇的那种。

现在是12:51，刚刚工作的时候突然出现一个感觉，之前也被我捕捉到了，因为今天状态比较差，所以不好的想法和感觉会比较多，刚才冒出来的想法就我这个工作，我会不会做不好啊，其实我已经在重复了无数遍，一直在做这个一个搬砖类的工作…