日记1：星期五。现在左脚又在扣地，脸上有几个地方痒，用手去抓又有罪恶感。

早上起来业绩很差，到现在才300，昨天也是勉强破1300~

然后电影的业绩也很差，我就想着是不是重操旧业，重新支棱起来。

然后刚刚打开手机相册看到昨天的自拍视频，马上又有点小难受。昨天晚上后面开始投入工作之后，那股玉玉就渐渐消失了，后面甚至变成了很舒服的感觉。

现在只要一看自己马上就会头晕…其实这十几年都是这样把，一看自己就头晕玉玉，就是一瞬间的事情。

我觉得我还是得抓住我的主心骨，就是写文章。

昨天晚上的梦，梦到了什么?不是恐怖的。

好像梦到了一种小面包，然后我在垃圾场看到有很多这种散落的成袋的小面包。。想捡来迟，但是垃圾桶旁站着一个人，就说这个垃圾桶里的是盗版的，印刷，名字什么的都和正版的不对，要抵制。

但是我看他的盗版也盗版的很精美，而且看起来很干高端好吃，就像吃打开来吃一个试试 。

现在就有点头晕，看到自己脸之后马上就会老想着自己很丑陋很畸形很厌恶的画面，强迫性重复，自己先无限的贬低自己，然后玉玉，就不敢出门，也不能和人正常交流了。。。感觉上瘾了一样，贬低自己上瘾，又又痛苦又上瘾。

日记2：中午去买水果吃，买之前又犹豫了，是去菜市场买还是去那个阿姨那里买。

又在担心会不会被嫌弃。去那个地方，那个阿姨很热情，但是还是怕别人看着我盯着我，就会觉得别人很嫌弃我。不适，紧张。

然后回家路上，那个阿婆出来说给我介绍了一个女的，在ST教书。。把手机号已经给我YY了，然后我就很抗拒，很难受，很紧张。

觉得自己太不配了，太垃圾了，出去紧张兮兮，怕被人嫌弃的样子，没人会看上我的，相当ZB，紧张，不适，想跑。

于是就回家了，被人嫌弃的感觉已经深刻入骨了。

又联想到了脑补：跟他们说之前已经说过了，3-5年之后才会啥，我有人格障碍，蕉绿玉玉，到哪里都怕被嫌弃，所以社恐。

是身体反应，发抖蕉绿头晕。要3-5年的心理安慰之后好转了，有个几百万，能建立关系了，才有一丝丝可能考虑结婚啥的。有钱的话也不会在本地买房，会去外地，远离这群奇葩人呢

但是整体的难受反应，也比之前的好了很多。

14:40中午又睡了一个消失，全程很多负面情绪，自我嫌弃的情绪。。头难受，想法自我贬低，但是竟然感觉有点爽。蕉绿玉玉也没以前那么强了。