昨天晚上睡得不错，列炎也好转了很多，昨晚几乎没有尿频的症状了。早上第一次醒来是8点，当时没做什么梦。虽然下腹还有些许不适，但相比前几天好多了。自从前天DIY后，板栗体感觉一直不错，这样的规律说明是对的，可以继续维持下去。坚持锻炼和保持良好的生活习惯吧，现在感觉挺好的。

8点醒来后，我又躺了一会儿，睡到9点多才起床。起床后就刷手机和平板，一直刷到11点多。昨天晚上还买了个2.1米的平板支架，以及一个能夹住15寸平板的转换头。也没怎么纠结，毕竟只是几十块钱的小东西，换以前状态差的时候估计挑来挑去要头晕了。今天早上突然发现家里其实已经有一个2.1米的支架，而且那个头也是合适的。不过，我还是没有头晕和纠结，我决定不退货，毕竟这只是小钱，20多块钱而已，也不值得为了这点钱浪费时间。买之前我特意询问了商家，确保新买的转换头是匹配的，所以就算家里原来的支架也能用，我也不打算退货。毕竟多一个支架，亏几十块钱无伤大雅，我节省了时间嘛。

最近几天购物上我也没怎么纠结，前几天买了不少东西，比如一套一百多块钱的三枪居家服，还有两百多块笑容+会旋转的电动牙刷。我觉得花钱在牙齿和身体健康上的投资都是值得的。买支架也是因为我最近发现，在跑步机上走路时，我总是低头看平板，导致颈椎不舒服，所以就想着买个能让视线平移的支架，这样可以让脊椎不遭罪。

今天早上起来后，发现生意有所回升，估计收益能超过2000块钱。昨天虽然生意差一些，但我并没有因此感到太难受，这说明最近的60分和专注法则对心态调整还是有效的。到现在已经14:56，我准备开始写日记。

最近在工作上，我决定放缓脚步。前阵子因为蕉绿，总是急于把工作做到快速又效率，比如计划在某个时间段内完成备岸、整理网站、挑选域名等工作。我之前是这样想的：域名的转移需要时间，大概10天左右，与其急着做其他事，不如先把域名转移安排好，在等待的时间里再去做其他，这样可以节省时间，想到这事我就很火急火燎和蕉绿。现在，我决定慢慢来，专注于眼前的工作，这也是治愈自己的最好方式。

其实，我还挺喜欢现在的工作，利用AI来优化网站的代码，打造自己的TP站，这相比其他工作更让我有动力。所以，我觉得我能坚持下去。今天早上起来，虽然昨晚没啥梦，但还是有点晕，可能是昨晚太累了。昨天总共散步走了一个多小时，身体疲惫也可能是因为运动量比较大。不过睡得很好，这种疲劳也帮助我更快更稳入睡。

我现在的工作节奏调整得很好，一个任务接着一个任务来做，不着急。专注于眼前的事，慢慢解决每个问题。昨天生意不太好时，我也会有点担心生物要遭殃，失去信心。其实这种情绪我之前也常有，只要遇到一点波动，就容易觉得事情快完蛋了，怀疑这份生意是否还能继续。实际上，我已经做了三四年了，一切都很稳。哪怕未来真的遇到大问题导致这一行不能做了，我也要学会面对现实，而不是事事都如我想的完美。这种“全能自恋”的倾向需要克制，遇到问题时，解决它就是了。基于现实，随遇而安。

我只是个普通人，一个60分的人，遇到问题是正常的，我不是神，不能做到面面俱到，所有事情百分百顺利。遇到问题就解决问题，这就是普通人的生活。今天也意识到，很多人都活在幻觉里，尤其是那些在网上追星的小孩子，看他们在B站的评论区留言，感觉他们脑袋空空，又蠢又坏，里面仿佛全是复制粘贴的内容。我可能有点自负了，但还是觉得“他人即地狱”，凡事还是保持谨慎为好。

下午西越的姐夫又让我帮忙处理某多多的短信，还让我把钱转到我的卡，再转给他。感觉有点像看不起我。现在我已经有了不少存款，每天的收入也不错，他却还叫我处理这些小事。我觉得这些事应该找个刚起步的小年轻去做，而不是我。

我甚至幻想着对他说：“我现在涉及的业务很多，重要证和卡的使用不太方便了，不能帮你做这些事了。” 他偶尔有些时候让我提钱后，会转个一两百块给我，其实我每次都感觉自己被羞辱了，这钱太少了。所以今天晚上，我觉得挺烦的，带着点不满但还是礼貌地回了个恩，但我感觉这个恩里有攻击性。